答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
原生家庭塑造了今天的我們，選擇如何處理家庭對自己的影響，對終生幸福至關重要. 沒有任何地方能像自己的家一樣，我們在家庭裡體驗到的關係，塑造了今天的我們，以及我們對自己的觀感、看待與理解他人的方法。. 文/ 伊蓮‧卡尼‧吉布森. 2023-08-23 (更新 ...
我们可以记住这个"120口诀"： 看到"1"张不对称的脸，"2"只手臂力量明显不一致，单侧无力举不起来，聆（"0"）听讲话是否清晰。 如果有任何相关的症状，一定要尽早就医，大多认为中风发生后的4.5小时是"黄金救援时间"!
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寒流即將侵台，除了大人小孩忙著準備避寒物資，年產值超過40億元的觀賞魚業者也不敢大意，以改良養殖神仙魚聞名的薛先生，一缸一缸檢測水溫 ...
11 有用 Cenduruila 看过 2023-08-20 22:24:40 河北. 看到巩汉林了，我还说唉这人好眼熟啊，没想到真是巩汉林唉，怎么拍这种电影来了。电影本身还好吧，挺玄乎，看的时候心理直吐槽:这种片居然能播吗？那是非常的不科学，倒是没啥成精的玩意就是了。
曾經有許多人發表四色問題的證明或反例，但都被證實是錯誤的。 1976年，數學家凱尼斯·阿佩爾和沃夫岡·哈肯藉助電腦首次得到一個完全的證明，四色問題也終於成為四色定理。這是首個主要藉助電腦證明的定理。
根據 2020 年癌症登記數據顯示，平均每 4 分 19 秒就有 1 人罹癌，同時即使癌症治療新法、新藥日新月異，仍有超過 1 萬人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌。 【 癌後好好生活，就是最強自癒力! 2023康健癌症論壇暨好好生活展，醫界專家X嚴選好物，期間限定早鳥票預購中。 】 癌症發生年齡 癌症發生人數多集中於 50 歲以上之族群，占 8 成 3。 與前個年度相比，癌症發生人數增加以 70 - 79 歲較明顯；發生人數減少以 50 - 59 歲較多。 全癌症發生年齡中位數為 64 歲。 全癌症發生率 根據癌症登記報告數據，在國人健康意識提升、癌症篩檢觀念普及化下，部分癌症的發生率有下降趨勢。
5方向絕對可養活 1.陽光 陽光對所有植物來說都很重要，尤其是發財樹，耐陰性不錯的發財樹，會建議放在有著明亮散射光的室內，或是半日照的環境也很好，但不可完全沒光，或長時間曝曬、強光照射，避免葉面發黃。 2.水分 發財樹一般都有優秀的耐旱能力，喜歡乾燥環境，不需要過度澆水，平均一週澆一次，或是觀察盆栽土壤乾燥才澆水，尤其養在室內更要注意澆水頻率不要太高，冬天甚至可以一個月澆一次水，免得發財樹根部發生疾病。 3.溫度 發財樹適合的生長環境溫度為15～30℃，低於10度就要避寒、更換位置。 4.濕度 至於濕度，一般室內環境就很剛好，但若是經常因開空調而略為乾燥，就要噴灑水霧來保持空氣濕度，否則可能會有掉葉子的情況。 5.土壤
